توضیحات
خیره به خورشید نگریستن
(غلبه بر هراس از مرگ) نوشتهی اروین یالوم، رواندرمانگر برجسته و پیشرو در حوزهی
روانشناسی وجودی، اثری تحولآفرین است که به صورت مستقیم به هراس عمیق انسان از
مرگ میپردازد. یالوم در این کتاب با تکیه بر سالها تجربهی درمانگری و داستانهای
واقعی مراجعان، نشان میدهد چگونه ترس از فنا و پایان، سرچشمهی بسیاری از اضطرابها
و نارضایتیهای روانی است و چگونه میتوان با پذیرش این حقیقت نهایی، به زندگیای
معنادارتر و آزادانهتر دست یافت.
کتاب از طریق روایتهای
زنده و عملی، راهکارهای متنوعی برای مواجهه با اضطراب مرگ ارائه میکند؛ از جمله
پذیرش محدودیتهای انسانی، تمرکز بر ارتباطات عمیقتر با دیگران، و یافتن معنا در
لحظهی حال. «خیره به خورشید نگریستن» مناسب مخاطبانی است که به دنبال رشد روانی،
شناخت بهتر خود و غلبه بر ترسهای بنیادین وجودی هستند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.