توضیحات
کتاب «دوست ترسناک من»
یک راهنمای عملی و علمی برای غلبه بر فوبیای حیوانات است. نویسندگان، مارتین م. آنتونی و رندی ای. مککیب، با بهرهگیری از
رویکردهای اثربخش روانشناسی شناختی-رفتاری، بهطور گامبهگام به خوانندگان میآموزند
چگونه ترسهای غیرمنطقی از حیواناتی مانند سگها، مارها، عنکبوتها و سایر موجودات
را شناسایی، تحلیل و مدیریت کنند. این
کتاب در هشت فصل تنظیم شده است که از معرفی فوبیا و آمادهسازی ذهنی شروع میشود و
با تکنیکهای مواجههدرمانی، تغییر نگرش و حفظ بهبودی ادامه مییابد. فصل پایانی
نیز به خانوادهها و دوستانی اختصاص دارد که میخواهند در فرآیند درمان فرد مبتلا
مشارکت کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.