توضیحات
کتاب «پرورش انرژی حیاتی
از طریق چیکونگ» به آموزش عملی و علمی تمرینهای چیکونگ میپردازد تا جریان
انرژی حیاتی (چی) در بدن بهبود یابد و سلامت جسم و روان تقویت شود. این اثر شامل
تمرینهای تنفسی، حرکتی و تمرکز ذهن است که به خواننده کمک میکند استرس را کاهش
دهد، تعادل درونی خود را بازیابد و تواناییهای فیزیکی و ذهنی خود را ارتقا دهد.
مطالعهی این کتاب برای علاقهمندان به یوگا، مراقبه و روشهای سنتی انرژیدرمانی،
تجربهای آموزنده و کاربردی فراهم میکند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.