توضیحات
کتاب «مسیر آرامش» نوشته
جف فوستر، راهنمایی برای یافتن آرامش واقعی در زندگی روزمره است. فوستر با بیانی
ساده و صمیمی، نشان میدهد چگونه میتوان با پذیرش کامل لحظه حال و رها کردن
مقاومت ذهنی، ذهنی آرام و زندگیای متعادل تجربه کرد.
مطالعه «مسیر آرامش» به
کسانی که به دنبال کاهش استرس، افزایش خودآگاهی و بهبود کیفیت زندگی هستند کمک میکند
تا با تمرینهای عملی مراقبه و بینشهای روانشناسانه، زندگیای آگاهانه، سرشار از
آرامش و انرژی مثبت بسازند. این کتاب منبعی ارزشمند برای رشد فردی و تعادل ذهنی
است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.